![]() |
||||||||||||||
| |
![]() |
| 細いだけじゃダメ魅力的なメリハリボディ コアリズム骨盤ダンスより簡単ベリーダンス |
| 当大阪スタジオのベリーダンス教室は、ウェアもTシャツなどでOK。ダンス初心者初めての方から気軽に、エクササイズ感覚で楽しくご参加いただけます。ボディメイクと女性美に磨きをかけるベリーダンス。ベリーダンス独特の腰の振りは、骨盤まわりの贅肉にはたらきかけ、メタボなお腹周りを引き締め、くびれたウエストラインに。さらに、ヒップ・脚・二の腕のシェイプアップ効果が高いといわれています。ただ細いだけではなく、女性らしいメリハリボディとスリムな手足に…ベリーダンスでシェイプアップしませんか。 当大阪スクールのベリーダンス教室は、骨盤周りの歪みを正しながら、腹筋群を強化して、内臓の弱い方、便秘や腰痛の気になる方にもオススメです。飛んだり跳ねたりしないベリーダンスは、ヒザや足首などへの負担も少なく、中高年の方にも無理なく行っていただけます。ベイシックヒップシミ−・ヒップドロップ・フィギュア8(ヒップや腰の動き)、ベイシックショルダーシミ−(肩の動き)、ボディウエーブ(全身のウエーブ)など、ベリーダンスの基本動作を覚えながら、無理のないペースの楽しいレッスン。 ベリーダンスは、女性美を磨く心理効果も。優雅で神秘的な音楽、美しい仕草、気分はもうアラビアンクイーン。ベリーダンスで魅力度アップ…楽しみですね! |
|
|
|
|

|
|
|
◆ 大阪教室アクセス ◆ JR環状線/東西線/阪神線「福島」より1〜2分 地下鉄「西梅田」/京阪線「渡辺橋」より5分
「大阪梅田」より8分
|